大学生の一人暮らしにおすすめな冷蔵庫とは

大学生活が始まると、授業やサークル、アルバイトに追われる日々が続きます。その中で自炊や食材の管理を上手に回すことは、健康的な生活と節約につながり、生活の満足度を大きく左右します。冷蔵庫は毎日の食生活の要になる家電ですから、大学生の一人暮らしに最適な一台を選ぶことはとても重要です。

この記事では、冷蔵庫を選ぶときのポイントをわかりやすく解説しながら、大学生のライフスタイルに合ったおすすめモデルを紹介していきます。容量や機能、使い勝手を総合的に考えながら、自分にぴったりの冷蔵庫を見つけてください。

大学生の一人暮らしに合う冷蔵庫の選び方

大学生の一人暮らしでは、住まいや生活リズムに合わせた冷蔵庫選びが重要になります。以下のポイントを参考に、自分の生活スタイルに合う冷蔵庫を選んでいきましょう。

容量は100〜180リットル前後が目安

一人暮らし向けの冷蔵庫選びでは、容量が100〜180リットル前後のモデルが一般的です。

・100〜140リットル
　キッチンが狭いワンルームや1K向け。缶飲料や牛乳、ヨーグルトなどの基本的な食材を冷やすのに十分なサイズです。自炊をあまりしない人や、外食中心の生活スタイルならこの容量でも十分に対応できます。

・140〜180リットル
　自炊をしたい、まとめ買いをする機会がある人向け。野菜や肉のストック、冷凍食品も十分に入るバランスの良いサイズです。週末に買い物をして一週間分をまとめて保管する生活スタイルにも適しています。

容量が大きすぎると電気代や設置スペースの問題が出てくるため、一人暮らしの生活パターンに合わせて過不足のないサイズを選ぶのがポイントです。

冷凍室の使い勝手もチェック

一人暮らしでは、冷凍食品や作り置きの保存に冷凍室の使いやすさが直結します。冷凍室が狭いと、アイスや冷凍食品を入れたらすぐに満杯になってしまうこともあります。冷凍室スペースの広さや引き出しの使い勝手をチェックしておくと、実際に使い始めたときにストレスを感じにくくなります。

また、冷蔵室と冷凍室の仕切りや段差の使いやすさも重要です。仕切りが調整できるモデルであれば、食材の種類や量に合わせて収納スペースを柔軟に変えられます。

省エネ性能で電気代を抑える

大学生の一人暮らしでは、電気代を抑えることも大切です。冷蔵庫は常に稼働している家電ですから、省エネ性能が高いモデルを選べば、月々の電気代の節約につながります。

省エネ性能は本体に表示された**年間消費電力量（kWh/年）**で判断できます。この数値が低いほど、電気の消費量が少なく済みます。一人暮らし向けモデルは比較的消費電力量が低めに設計されているため、電気代を気にする人でも安心して選べます。

静音性や設置性も忘れずに

大学生の住まいはワンルームや1Kなどコンパクトな物件が多く、キッチンと生活スペースが近いケースが一般的です。このため、運転音の静かさもチェックしておきたいポイントです。静音性が高いモデルであれば、勉強中や就寝時にも気になりにくくなります。

また、冷蔵庫は設置スペースの確保と搬入経路の確認が必須です。購入前に置き場所の高さ・奥行き・幅を測り、ドアや廊下から部屋まで冷蔵庫を運び込めるかを確認しておくことで、購入後のトラブルを防げます。

大学生向け冷蔵庫のよくある使い方パターン

冷蔵庫の使い方は人によって異なりますが、大学生の一人暮らしでは次のような生活スタイルが多く見られます。

1. 週末まとめ買い派

授業やアルバイトで忙しい人は、週末に1週間分の食材をまとめ買いすることが多くなります。このタイプの人は、冷蔵室と冷凍室のバランスが良いモデルを選ぶと使いやすくなります。冷蔵室が広めで仕切りが調整できると、野菜や肉、飲み物などを効率よく保管できます。

2. 自炊中心派

自炊中心の生活スタイルでは、冷凍室の容量や使いやすさが重要になります。作り置き料理をストックしたり、冷凍食品を活用したい人は、冷凍室の引き出しが大きく、収納しやすいモデルを選ぶとストレスが少なくなります。

3. 外食・簡単調理派

外食が中心で、冷蔵庫は飲み物やヨーグルト、サラダなどの保存が主な人は、コンパクトモデルで十分対応できます。小さめでも必要な食品を十分に入れられるモデルを選べば、置き場所にも困らずに使えます。

【2026年1月厳選】大学生の一人暮らしにおすすめの冷蔵庫7選

CRB126AW｜大学生の一人暮らしに最適な126Lコンパクト冷蔵庫

特徴

一人暮らしにちょうどいい126Lの容量

CRB126AWは総容量126Lのコンパクト冷蔵庫で、大学生の一人暮らしにちょうど良いサイズです。一人分の食材や飲み物を無理なく収納でき、日々の買い物や簡単な作り置きにも対応できます。冷蔵室と冷凍室のバランスが良く、冷凍食品と生鮮食品を効率よく使い分けられる点が魅力です。

スリム設計で置き場所に困りにくい

本体は幅を抑えたスリム設計で、ワンルームや1Kの限られたキッチンスペースにも設置しやすくなっています。家具や壁との間に無理なく収まりやすく、生活動線を邪魔しにくいサイズ感です。一人暮らしの部屋をできるだけ広く使いたい人にも向いています。

日常使いしやすい収納構成

冷蔵室は飲み物や野菜、総菜などを整理しやすい構成で、棚の使い分けもしやすくなっています。冷凍室もコンパクトながら必要十分な容量があり、アイスや冷凍食品、簡単な作り置きを保存するのに適しています。自炊と外食をバランスよく取り入れたい大学生の生活に合った構成です。

静音性に配慮され生活に馴染みやすい

運転音は比較的静かに抑えられており、勉強中や就寝時にも気になりにくい設計です。キッチンと生活スペースが近い間取りでも、音によるストレスを感じにくく、日常生活に自然と溶け込みます。

省エネを意識した日常向けモデル

冷却方式には直冷式を採用し、電力消費を抑えながら安定した冷却を行います。冷蔵庫は常に稼働する家電のため、省エネ性は生活費にも直結します。毎月の電気代を意識したい学生にとって、安心して使いやすいモデルです。

基本スペック

メーカー名

TCL

総容量

126L

冷蔵室容量

約91L

冷凍室容量

約35L

本体サイズ

幅約45.5cm × 奥行約52.5cm × 高さ約126.5cm

冷却方式

直冷式

運転音

約26dB

SJ-D15P-W｜大学生の一人暮らしにちょうどいい容量と柔軟性を備えた152L冷蔵庫

特徴

一人暮らしに余裕を持って使える152L容量

SJ-D15P-Wは総容量152Lの2ドア冷蔵庫で、大学生の一人暮らしにちょうど良いサイズ感です。飲み物や日常の食材はもちろん、惣菜や作り置きも無理なく収納でき、冷蔵室と冷凍室のバランスが取れています。自炊をほどほどに取り入れたい人から、まとめ買いをする人まで幅広く対応しやすい容量です。

設置場所を選ばないつけかえ可能なドア

ドアの開閉方向を左右どちらにも変更できる設計のため、キッチンの間取りや動線に合わせて柔軟に設置できます。引っ越しや模様替えがあっても対応しやすく、大学生活の環境変化にも強い点が魅力です。

静音性と省エネ性を両立した設計

インバーター制御を採用しており、運転音を抑えながら効率よく冷却します。ワンルームや1Kなど、生活スペースとキッチンが近い間取りでも音が気になりにくく、勉強や就寝の妨げになりにくいのが特長です。電力の無駄を抑えられるため、電気代を意識したい学生にも向いています。

冷凍室が広くまとめ買いにも対応

冷凍室は容量に余裕があり、冷凍食品やアイス、作り置き食材をまとめて収納できます。授業やアルバイトで忙しい日でも、冷凍庫を上手に使うことで食生活を安定させやすくなります。

電子レンジを置ける耐熱トップテーブル

トップテーブルは耐熱仕様となっており、電子レンジや小型家電を上に置いて使えます。キッチンスペースが限られる一人暮らしでも、家電を縦に配置できるため省スペース化につながります。

基本スペック

メーカー名

シャープ

総容量

152L

冷蔵室容量

約94L

冷凍室容量

約58L

ドア数

2ドア（開閉方向付け替え対応）

本体サイズ

幅約49.5cm × 奥行約60.0cm × 高さ約120.3cm

制御方式

インバーター制御

特徴的な仕様

耐熱トップテーブル、静音設計

HR-D13K5S｜大学生の一人暮らしに使いやすいコンパクト設計の135L冷蔵庫

特徴

一人暮らしにちょうどいい130Lサイズ

HR-D13K5Sは、大学生の一人暮らしにぴったりの135Lの容量を持つ冷蔵庫です。一人分の基本の食材を十分に収納できながら、省スペースで置き場所の確保もしやすいサイズ感です。ワンルームや1Kのキッチンでも圧迫感なく設置でき、生活空間を広く使えます。

冷蔵室の使い勝手を重視した設計

冷蔵室は棚の高さや位置を調整しやすく、缶飲料やペットボトル、日々の食材を効率よく並べられる設計です。素材別に分けたり、余ったスペースを用途に合わせて使い分けたりすることができ、整理整頓しやすいのも特徴です。

冷凍室は必要十分なスペース

冷凍室はアイスや冷凍食品、作り置きの保存に適した容量を備えています。一人暮らしでは冷凍食品を活用することが多いですが、必要な分だけ冷凍できるので、食材のロスを抑えながら買い物の回数も減らせます。

毎日の電気代を抑える省エネ設計

冷蔵庫は24時間稼働する家電なので、省エネ性能は生活費に直結します。HR-D13K5Sは省エネ性を意識した設計で、電気代をできるだけ抑えたい学生にも選ばれやすいモデルです。ランニングコストを抑えながら安心して使えるのは一人暮らしにとって大きな安心材料です。

静音性にも配慮した生活馴染みの良さ

コンパクト冷蔵庫は生活空間と近い距離で使うことが多いため、運転音の静かさも重要です。このモデルは静音性に配慮されており、勉強や睡眠を妨げにくい設計になっています。音が気になりにくいことで、日常生活全体が快適に感じられます。

基本スペック

メーカー名

ハイセンス

容量

135L

冷蔵室容量

日常の食材を無理なく収納

冷凍室容量

冷凍食品・作り置きに対応

省エネ性能

省エネ設計で電気代を抑える

静音性

生活空間に馴染みやすい静音性

設置性

一人暮らしスペースに対応しやすいコンパクト設計

HD-D1701B｜自炊やまとめ買いにも対応できる容量重視の170Lクラス冷蔵庫

特徴

一人暮らしでも余裕を持って使える170Lクラスの容量

HD-D1701Bは、大学生の一人暮らしとしては余裕のある170Lクラスの冷蔵庫です。飲み物や日常の食材に加え、野菜や肉類、惣菜などもまとめて保存しやすく、自炊を取り入れたい生活スタイルに向いています。冷蔵庫が小さくて入りきらないという不満が出にくいサイズ感です。

冷蔵室が広く整理しやすい構成

冷蔵室は十分な奥行きと高さがあり、棚を使って食材を整理しやすい設計です。ペットボトルや紙パック、作り置き容器なども収まりやすく、食材の見落としや無駄を減らしやすくなります。日々の食事管理をしっかりしたい学生にとって使いやすい構成です。

冷凍室は仕分けしやすく保存に便利

冷凍室は一人暮らし向けとしては容量に余裕があり、冷凍食品や作り置きのおかずを分けて収納できます。忙しい授業期間やアルバイトが続く時期でも、冷凍保存を活用することで食生活を安定させやすくなります。

スリム設計で設置しやすい

容量が大きめながら、本体幅は抑えられており、ワンルームや1Kのキッチンにも設置しやすい設計です。通路や作業スペースを圧迫しにくく、一人暮らしの限られた空間でも扱いやすい点が魅力です。

省エネ性と静音性に配慮した設計

冷却効率を意識した設計により、電気代を抑えながら安定した冷却を行います。運転音も比較的静かで、勉強中や就寝時に気になりにくく、生活スペースと近い場所に置いてもストレスを感じにくい冷蔵庫です。

基本スペック

メーカー名

ハイセンス

総容量

約170Lクラス

冷蔵室容量

約120L前後

冷凍室容量

約50L前後

本体サイズ

幅約49cm前後 × 奥行約56cm前後 × 高さ約143cm前後

冷却方式

直冷式

ドア開閉

右開き

想定用途

大学生の一人暮らし・自炊やまとめ買いをする生活向け

GR-W15BZ1｜一人暮らしにちょうどいいサイズ感と実用性を備えた153L冷蔵庫

特徴

大学生の一人暮らしに扱いやすい153L容量

GR-W15BZ1は総容量153Lの2ドア冷蔵庫で、一人暮らしの大学生にとって使いやすいサイズ感です。飲み物や日常の食材に加え、冷凍食品や簡単な作り置きも無理なく収納でき、冷蔵室と冷凍室のバランスが取れています。自炊と外食をほどよく組み合わせたい生活スタイルにも合いやすい容量です。

冷蔵室は見やすく整理しやすい構造

冷蔵室は容量に余裕があり、野菜や総菜、飲み物を整理しやすい設計です。棚の高さを調整することで、背の高いペットボトルや保存容器も収まりやすく、食材を把握しながら使いやすくなっています。食品の入れ忘れや無駄を減らしやすい構成です。

冷凍室も一人暮らしには十分な収納力

冷凍室はアイスや冷凍食品、作り置きのおかずを分けて収納できる容量があり、忙しい学生生活でも冷凍保存を活用しやすくなっています。まとめ買いをしたときでも詰め込みすぎず、取り出しやすい点がメリットです。

スリム設計で設置場所を選びにくい

本体幅は抑えられており、ワンルームや1Kなどキッチンスペースが限られた住まいでも設置しやすい設計です。通路や作業スペースを圧迫しにくく、生活動線を確保しやすい点も一人暮らし向きといえます。

日常使いを支える便利な仕様

自動霜取りに対応しているため、冷凍室の霜取り作業に手間がかかりません。さらに耐熱仕様のトップテーブルを備えており、電子レンジなどを上に置いて省スペースで家電を配置できます。限られたキッチン空間でも使いやすい実用性があります。

基本スペック

メーカー名

東芝

総容量

153L

冷蔵室容量

約110L

冷凍室容量

約43L

本体サイズ

幅約47.9cm × 奥行約58.2cm × 高さ約126.9cm

霜取方式

自動霜取り

ドア開閉

右開き

想定用途

大学生の一人暮らし向け

SAMKYO 冷蔵庫 95L 2ドア GU90｜省スペースでもしっかり冷やせる一人暮らし向けコンパクト冷蔵庫

特徴

一人暮らしにも扱いやすい95Lのコンパクト容量

SAMKYOの95Lクラス冷蔵庫 GU90は、一人暮らし向けとして理想的なコンパクトサイズです。限られたキッチンや居室スペースにも置きやすい設計で、必要最低限の食材や飲み物をしっかり収納できます。冷蔵室と冷凍室のバランスも良く、簡単な自炊やまとめ買いの保存に対応できます。

冷蔵室は日常の食品管理に最適

冷蔵室は飲み物や野菜、惣菜など日常よく使う食材を整理しやすいスペースになっています。棚は透明素材を使った2段構造で、上段・下段を用途に分けて効率よく使える点が魅力です。食材の見通しがよく、冷蔵庫内の食材を無駄にしにくい構成になっています。

冷凍室はアイスや冷凍食品の保存に便利

冷凍室は1人向けとして十分な容量を確保しており、冷凍食品やアイス、作り置きのおかずなどをまとめて保存できます。料理のストックや帰省前の準備にも使いやすく、冷凍保存の活用幅が広がります。

設置しやすいスリム設計と耐熱天板

幅はおよそ45cmとスリムな設計となっており、ワンルームや1Kのようなコンパクトな空間にも圧迫感なく収まります。また、耐熱仕様の天板を備えているため、電子レンジなどの調理家電を上に置いて使いたい人にも便利です。キッチン周りの省スペース化に役立ちます。

日常をサポートする静音性と使いやすさ

動作音は比較的静かで、生活空間と近い場所でも気になりにくい設計です。静かな暮らしを重視する人や、就寝時にも音が気になる環境でも活躍します。操作はシンプルで、冷蔵・冷凍の温度調整も直感的に行えるため、初めての一人暮らしでも扱いやすい点が魅力です。

基本スペック

メーカー名

SAMKYO

総容量

95L

冷蔵室容量

約67L

冷凍室容量

約28L

ドア数

2ドア

本体サイズ（幅×奥行×高さ）

約45cm × 約49cm × 約84cm

冷却方式

直冷式

想定用途

一人暮らし向け・省スペース生活に対応

NR-B16C2-K｜大学生の一人暮らしにちょうどいい、使い勝手と容量バランスが優れた冷蔵庫

特徴

一人暮らしで活躍する160Lクラスの容量

NR-B16C2-Kは、大学生の一人暮らしに適した160L前後の冷蔵庫です。日々の飲み物や食材に加えて、冷凍食品や作り置きの保存にも対応できる余裕ある容量を備えています。冷蔵室と冷凍室のバランスが良いため、生活スタイルに合わせて食材を上手に管理しやすくなっています。

冷蔵室は整理しやすく実用性の高い設計

冷蔵室は棚を使って食品を効率よく収納できる設計です。棚の位置を調整すれば、背の高い飲料や大きめの保存容器も無理なく入れられるため、日常的な使い勝手が高くなっています。棚やポケットを活用しながら整理できるため、食材の見落としや無駄を防ぎやすくなります。

冷凍室は一人暮らしの保存ニーズに対応

冷凍室は容量に余裕があり、冷凍食品やアイス、つくりおきのおかずの保存にも活躍します。まとめ買いをした食材を冷凍保存すれば、買い物の頻度を減らし、生活費の節約にもつながります。忙しい大学生活に合わせて冷凍食品を活用する人にも使いやすい構成です。

デザイン性と設置性に配慮した外観

シンプルで落ち着いたブラックカラーの外観は、どんな部屋のインテリアにも馴染みやすいデザインです。ワンルームや1Kの空間に置いても圧迫感が出にくく、生活スペースを広く使える点も魅力です。

日常使いを支える使いやすさ

温度調節や庫内の整理がしやすい操作性に配慮された設計で、初めて冷蔵庫を使う人でも扱いやすくなっています。日常の家電として自然に使いこなせるため、自炊初心者の大学生でも安心して使える一台です。

基本スペック

メーカー名

パナソニック

総容量

約160L

冷蔵室容量

十分な収納スペース

冷凍室容量

余裕ある冷凍スペース

ドア数

2ドアタイプ

本体サイズ

省スペース設計で一人暮らし向け

カラー

ブラック

想定用途

大学生の一人暮らし向け