パソコンやスマートフォンを長時間使う生活が続くと、目の奥の重だるさやかすみを感じることがあります。そんな現代人の疲れ目ケアに人気なのが、目元を温めて血行を促すアイウォーマーです。ここでは、在宅ワークや就寝前のリラックスタイムに活躍するおすすめモデルを紹介します。
アイウォーマーが注目される理由
温熱効果で目の奥までじんわりリラックス
温めることで目元の血流が促され、筋肉の緊張をやわらげてくれるのがアイウォーマーの魅力です。短時間でも目の疲れがほぐれ、仕事や勉強の合間に使うだけでもすっきり感を実感できます。
スマホ・PC疲れに効果的なセルフケア家電
デスクワークやスマホ操作が多い人にとって、目のケアは日常的な課題です。アイウォーマーは自宅で簡単に使えるセルフケア家電として人気が高まっています。
プレゼントにも人気の癒しグッズ
おしゃれなデザインや持ち運びやすい充電式モデルも増えており、自分用だけでなくギフトとして選ばれるケースも多くなっています。
アイウォーマーおすすめ5選
NIPLUX EMS EYE RELAX NP-ER23BK-EMS
NIPLUXの「EMS EYE RELAX」は、低周波刺激（EMS）と温熱、エアプレッシャーの3機能を組み合わせた高機能モデルです。5段階のEMSレベルと2段階の温度調整ができ、眼精疲労やコリをケアできます。スタイリッシュなデザインで、男女問わず人気があります。
RELX アイウォーマー
RELXのアイウォーマーは、高級シルク100％で、出張や旅行にも持ち運びやすい設計です。35℃・44℃・48℃の3段階温度設定に対応し、好みの温かさでリフレッシュできます。USB充電式でコードレス使用も可能。軽量で装着感が良く、仕事の合間や就寝前にも手軽に使えるモデルです。
RENPHO アイウォーマー R-G006-SL
RENPHOのR-G006-SLは、目元からこめかみまでを包み込む立体構造が特徴のプレミアムモデルです。温熱・振動・エアプレッシャー・Bluetooth音楽再生の4機能を搭載し、プロ仕様のようなリラックス体験を自宅で楽しめます。5種類のモードと2段階のエアーがあり、気分や疲れ具合に合わせて使い分けできる点も魅力です。
SALUA ホットアイマスク USB充電式
SALUAのホットアイマスクは、シンプルで使いやすい充電式モデルです。コードレス仕様のため寝室やソファでも快適に使用でき、2段階温度調整と自動オフタイマーを搭載しています。カバー部分は取り外して洗濯できる設計で、清潔に保てるのもポイントです。デザイン性が高く、ギフトにも選ばれやすい人気シリーズです。
nerugoo ホットアイマスク 充電式
「MONOQLO 2024 年間総合ベストバイ受賞」を受けたnerugooのホットアイマスクは、繰り返し使える充電式モデルです。目元をやさしく包み込む立体構造で、温度は3段階から選択可能。軽量でフィット感が良く、旅行や出張にも持ち運びやすいデザインです。日常的な疲れ目対策におすすめです。
在庫変動に注意
人気のアイウォーマー1万円前後の高コスパモデルは売り切れが早い傾向があります。気になる商品は期間中の購入が安心です。
まとめ：目の疲れを癒す時間を手に入れる
毎日の生活の中で、目を休める時間を意識的に取ることはとても大切です。温熱・振動・音楽再生など多機能なアイウォーマーが手頃に購入できます。デスクワークや勉強の合間に、また就寝前のリラックスタイムに取り入れて、快適な毎日を過ごしてみてください。
筆者は使い捨てを使ってましたが毎日使うのは…と思って、目の疲れがつらくても我慢して時々しか使ってませんでした。これらの商品があれば、遠慮なく毎日使えるので購入することに。ときどきよりも毎日のほうが疲れ目がずいぶん楽になります。皆さんも是非。
