今回は「骨伝導イヤホン」についてご紹介します。
普通のイヤホンは耳をふさぐタイプですが、骨伝導イヤホンは 耳をふさがずに音を聴ける のが最大の特徴。
外の音をちゃんと聞きながら音楽やラジオを楽しめるので、ウォーキングやランニングなどの運動にぴったりなんです。
実際に使ってみると、「安全」「耳が楽」「ながら聴きが快適」といったメリットがあり、最近は人気が高まっています。
骨伝導イヤホンがウォーキング・ランニングにおすすめな理由
- 安全性が高い
車や自転車の音、信号のアナウンスなどを聞き逃さないので、外で運動する際に安心。 - 耳が疲れにくい
耳の穴に入れないため、長時間でも圧迫感が少なく快適。 - 会話しながら使える
犬の散歩やジョギング中に、近所の人と声をかけあってもイヤホンを外す必要がありません。 - 季節を問わず快適
夏は蒸れず、冬はイヤーマフや帽子と併用しやすいのも利点です。
2025年おすすめ骨伝導イヤホン3選
1. Shokz OPENMOVE（エントリーモデル）
- 特徴：軽量で普段使いにぴったり。初めて骨伝導イヤホンを試す人におすすめ。
- 向いている人：ウォーキング・通勤・テレワークなど幅広く使いたい方。
2. Shokz OpenRun（スポーツ定番モデル）
- 特徴：ランナー愛用者が多い人気モデル。防水性能あり、フィット感も安定。
- 向いている人：ランニングやジムトレーニングなど本格的に運動する方。
3. オーム電機 AudioComm HP-BC110N（コスパモデル）
- 特徴：手頃な価格で骨伝導を試せる国内メーカー品。
- 向いている人：まずは「骨伝導イヤホンってどんな感じ？」と体験してみたい方。
骨伝導イヤホンのデメリットも知っておこう
- 音質は普通のイヤホンより劣る（特に低音）
- 騒がしい場所では音が聞き取りにくいことがある
→ 音楽を“高音質で楽しむ”よりも、「安全性」や「快適さ」を重視する人に向いています。
| モデル | 価格帯 | 特徴 | バッテリー持ち | 防水性能 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| Shokz OPENMOVE | 約10,500円 | 軽量・普段使い向け | 約6時間 | IP55 | 初めて骨伝導イヤホンを試したい人 |
| Shokz OpenRun | 約17,800円 | ランナー定番・安定装着 | 約8時間 | IP67 | ランニングやスポーツ重視の人 |
| オーム電機 HP-BC110N | 約3,100円 | コスパ重視・国内メーカー | 約5時間 | なし | とにかく安く体験してみたい人 |
まとめ
骨伝導イヤホンは、ウォーキングやランニングなど 外で体を動かす人にとって理想的な相棒。
「安全性」「快適さ」「ながら聴き」が叶うので、普通のイヤホンとは違う体験ができます。
今回ご紹介した3モデルは、初心者からスポーツ派まで満足できるラインナップ。
ぜひ自分のスタイルに合わせて選んでみてください！
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